Người Mác Bệnh Viêm Dạ Dày Có Nên Tập Thể Dục Không ?

   Các phương pháp điều trị viêm dạ dày mạn tính bằng đông y đơn giản, dễ thực hiện, lại tiết kiệm, không có tác dụng phụ, nên cần ứng dụng rộng rãi. Đây là phương pháp không chịu sự hạn chế về điều kiện, vừa có thể chữa bệnh ngăn ngừa bệnh tái phát và có nhiều lợi ích cho sức khỏe đó là tập thể dục.

Người Mác Bệnh Viêm Dạ Dày Có Nên Tập Thể Dục Không ?
Người Mác Bệnh Viêm Dạ Dày Có Nên Tập Thể Dục Không ?

   Luyện tập thể dục hợp lý, rất cần thiết đối với người mắc bệnh viêm dạ dày mạn tính. Liệu pháp tập thể dục có rất nhiều loại bao gồm: Đi bộ, chạy, thể thao, thái cực quyền, luyện khí công…, người bệnh viêm dạ dày chỉ cần lựa chọn một trong các cách này là được, kiên trì luyện tập lâu dài, dần dần sẽ tự cải thiện được thể chất, tăng cường thể lực từ đó mà bệnh tật sẽ tự tiêu tan.

   Lấy chạy bộ làm ví dụ, mỗi ngày người bệnh có thể chạy 30 phút đến 1h, có thể làm cho các cơ đều ở trạng thái hoạt động tốt nhất. Kết hợp thở điều hòa, làm cho cơ hoành khởi động lên xuống, cơ bụng co giản theo chiều trước sau một cách cho quy luật, có thể làm cho ruột thường xuyên chuyển động, được xoa bóp, đồng thời có thể kích thích dịch tiêu hóa tiết ra bình thường, từ đó tăng cường chức năng tiêu hóa, tăng cường sức kháng bệnh của niêm mạc dạ dày, có lợi cho việc ngăn ngừa viêm dạ dày tái phát.

   Luyện tập thái cực quyền và khí công thương xuyên, kiến người bệnh đạt được hiệu quả phòng và điều trị viêm dạ dày mạn tính rõ rệt. Luyện thái cức quyền có thể thúc đẩy tuần hoàn máu trong khoang bụng, cải thiện tình hình dinh dưỡng ở dạ dày, tăng cường sự chuyển động của ruột, có thể làm cho chứng viêm dạ dày dần dần biến mất. Luyện khí công có thể làm cho vỏ não phát huy được vai trò tiết chủ động với các cơ quang trong cơ thể, thúc đẩy các tế bào mới thay thế các tế bào cũ, tăng cường chức năng tiêu hóa của ruột, thúc đẩy bệnh từng bước chuyển biến tốt.

   Thái cực quyền hoặc luyện khí công đều đòi hỏi thầy giỏi hướng dẫn mới có thể nắm bắt được những yếu lĩnh cớ bản, cần đầu tư thời gian và công sức nhất định mới có thể thành công. Điều cần nhắc nhở người bệnh viêm dạ dày mạn tính là, chữa bệnh viêm dạ dày mạn tính bằng phương pháp dưỡng nội công đạt được hiệu quả tốt nhất, thông qua nhập tĩnh, thả lỏng, điều hòa, điều chỉnh hơi thở, làm cho hơi thở dần đạt đến mức ấm, nhẹ sâu dài, tự nhiên từng bước tạo được chính khí lưu thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, làm cân bằng âm dương trong cơ thể, tăng cường khả năng kháng bệnh toàn thân, Người mắc bệnh viêm dạ dày mạn tính ở độ tuổi trung niên hoặc người già tốt nhất nên học dưỡng nội công hoặc thái cức quyền.

Bệnh viêm loét dạ dày

Bài Viết Liên Quan:    

Share This Post

22 Responses to "Người Mác Bệnh Viêm Dạ Dày Có Nên Tập Thể Dục Không ?"

  1. Tập luyện cũng rất tốt, nhưng có phải là ai cũng có thời gian tập luyện đâu.

  2. Tôi bị đau dạ dày đã 5 năm rồi, thuốc Đông y, Tây y đều đã thử qua. Mọi thuốc đều dừng ở mức giảm, đỡ mà không khỏi được. Giờ thời tiết cứ chuyển mùa là biết ngay, đau giữ lắm.

  3. Bệnh này khó chữa nhưng không phải là không chữa được. Bác trai em bị viêm loét dạ dày, đi xét nghiệm có vius Hp đấy. Cũng chữa khắp nơi rồi không khỏi, xác định là chung thủy với dạ dày rồi. Ấy thế mà có lần về Côn Sơn, bác bị đau phải nghỉ lại ở dưới cổng chùa. Nghe có người chỉ là ở gần đây có bác sĩ Hoa chữa dạ dày giỏi lắm, nhiều người khỏi rồi. Cũng lần mò hỏi đường, nhưng mà nhà bác Hoa chuyển lên Hà Nội ở cùng con gái rồi, may mà vẫn kịp xin số điện thoại. Bác em gọi cho bác sĩ xin đến khám và lấy thuốc về uống. Nói thì có lẽ không ai tin, chỉ những người như bác em mới hiểu được. Chỉ uống 3-5 ngày là thấy giảm đau rồi, nhẹ cả người ấy, uống vào thấy ăn được, ngủ được nữa chứ bụng không bậm bạch như trước.
    Cả nhà em cám ơn bác Hoa lắm.

    1. Bạn Tuệ Nhi ơi, cho tôi xin sđt hoặc địa chỉ nhà bác sĩ Hoa được không? Tôi cũng bị dạ dày, nhưng mà vẫn hay là đi xét nghiệm không có virus Hp, chỉ là do dư axit thôi. Chắc dễ chưa hơn nhỉ?

    2. Địa chỉ và số của bác sĩ Hoa đây, nhưng mà bạn muốn khám và lấy thuốc phải điện hẹn trước đấy.
      Bác sĩ Hoa : 0971274807, Số 69, tổ 13, Phường Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội
      Tốt nhất là bạn gọi điện cho bác ấy, vì tôi cũng không nhớ có đúng không nữa.

  4. Cháu bị viêm bờ cong nhỏ dạ dày có chữa được không ạ? Cháu cũng mới mới bị mấy tháng nay thôi, cháu muốn uống thuốc để khỏi luôn. Bệnh của cháu có khỏi được luôn không ạ

    1. Cái này bạn phải gọi trực tiếp cho bác sĩ Hoa ấy, mọi người chỉ là chia sẻ với nhau thôi chứ có ai biết chữa bệnh đâu. Thấy mọi người nói vậy, cũng mừng cho bệnh nhân đã tìm được thầy thuốc tốt. Hi vọng mọi người nhanh khỏi bệnh nha.

    2. Cũng khó nói trước lắm, thuốc Đông y mà. Có người khỏi người không, nhưng mà nó an toàn. Cứ uống thử đi mọi người ạ, không khỏi thì nó cũng đỡ hơn. Em nghĩ thế

      1. Tôi thấy bệnh nhân lấy thuốc nhà bác sĩ Hoa nhiều lắm, bác tôi là điển hình đây. Tưởng phải sống chung với nó mà giờ đã khỏi, bác sĩ Hoa còn chuyển thuốc cho bệnh nhân ở xa nữa đấy. Hôm mình đến lấy thuốc thấy thuốc xếp thành từng đống 1 để chuyển đi.

  5. Đúng là phải đặt vào hoàn cảnh vào người khác mới thấy người ta đau dạ dày thế nào? Thấy bố mình lúc thì đau lắm, lúc lại bình thường, nhiều khi mình cứ mẹ hay là bố lười lên mới kêu đau vậy? Nhưng đúng là đau thật, có lúc thấy ông đau quần quại ấy. Nghe mọi người kể Bác sĩ Dương chữa tốt vậy mình cũng mừng.

    Có phải số bác sĩ Hoa đây không: 0971274807
    Cám ơn!

    1. Đúng rồi ạ, cháu mới gọi cho bác sĩ Hoa lấy thuốc được mấy hôm rồi. Uống thấy vị hơi đắng, nhưng mà được cái ăn dễ tiêu, nhanh đói lăm. Cháu hi vọng, uống thuốc xong cháu có thể tăng được cân,hihi

  6. Chạy bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ chữa bệnh dạ dày mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy lùi được mọi bệnh tật

  7. Nguyễn Bắc · Edit

    Mình bị viêm phù nề hang vị và viêm loét hành tá tràng thì chữa đc ở đây ko mn

    1. Tùng_ Thanh Hà · Edit

      Tôi bị đau dạ dày, viêm đại tràng, bụng đầy trướng, ợ hơi, ợ chua, đại tiện lúc lỏng, lúc táo đi ngoài không thoải mái và đã dùng nhiều loại thuốc đông tây y mà không khỏi, may nhờ có bác sĩ Dương khám và kê bài thuốc này. Sau một thời gian điều trị bệnh dạ dày của tôi đã khỏi. Tôi rất cảm ơn bác sĩ.

      1. Minh_Thanh Hóa · Edit

        BS Hoa có nhận vận chuyển thuốc đi xa không vậy? Anh trai mình bị dạ dày nhưng hiện tại đang ở Tây nguyên, làm sao để lấy thuốc được vậy?

      2. Mai_Mộc Châu · Edit

        Bạn gọi cho BS Hoa theo số điện thoai này 0971274807, bác tư vấn rồi thì bạn hỏi bác luôn, chắc là có gửi tỉnh ngoài đấy

  8. Nguyễn Tuấn Sơn · Edit

    Nếu em không có thời gian tập thể dục, uống thuốc có tác dụng gì không? Ngày trước uốn tinh bột nghệ cũng thấy đỡ chút. Gần đây tái phát lại nhưng mà uống không tác dụng gì nữa rồi. Có phải là không tập thể dục thường xuyên bị vậy không?

    1. Tập thể dục chỉ giống như là chất xúc tác, tác động cho thuốc nhanh hơn, hỗ trợ thôi chứ. Tập thể dục mà khỏi bệnh thì cần gì bác sĩ và thuốc nữa.

  9. Hoàng Tường · Edit

    Mình cũng bị xung huyết dạ dày, uống thuốc của viện y học cổ truyền đỡ được 1 thời gian, nhưng không khỏi được. Ai chữa khỏi rồi mách mình nhé.

Comments are closed.